Chyba większość ludzi zna uczucie kaca pojawiające się po imprezie, czy intensywnej nocy w klubie. Wiąże się ono kilkoma bardzo uciążliwymi dolegliwościami, których chcemy się jak najszybciej pozbyć. Niektórzy po prostu ten czas przesypiają, co jednak zrobić, gdy chcemy stanąć na nogi i zacząć w miarę normalnie funkcjonować? Napić się specjalnej kawy na kaca.
Fot. sk8geek
Kawa na kaca
Składniki:
- 200 ml bardzo mocnego naparu z kawy
- łyżka miodu
- 20 ml soku z cytryny
- szczypta soli
Fot. byJoeLodge
Przygotowanie:
Do gorącej kawy wlej wymieszany sok z cytryny z miodem, dodaj soli, wymieszaj.
Kawa i aspiryna
Według amerykańskich naukowców ból głowy ukoi zwykła aspiryna popita filiżanką kawy. Zapobiega to podobno powstawaniu w naszym organizmie octanów, które są odpowiedzialne za powstawanie bólu głowy po wypiciu alkoholu.
Fot. Pierre Guinoiseau
Sposoby na kaca
Po pierwsze, warto zjeść coś prostego i słodkiego, by dostarczyć organizmowi glukozy, a także coś zawierającego witaminę C. Należy tez pić dużo płynów (wody, soków). Uzupełnisz płyny i poprawisz swój metabolizm, a co za tym idzie – alkohol szybciej zostanie strawiony. Orzeźwiająco podziała też chłodny prysznic. Leżąc w łóżku, niestety tylko pogarszasz sprawę.
Zbawiennie na kaca działają ćwiczenia fizyczne, a jeśli nie masz na nie siły – przynajmniej długi leniwy spacer na świeżym powietrzu. Podczas ruchu pocimy się, a wraz z potem wydalamy z organizmu toksyny. W trakcie ćwiczeń nie można jednak zapomnieć o nawodnieniu organizmu.
Podczas leczenia kaca musimy pamiętać, że nawet jeśli podane powyżej sposoby poskutkują i poczujemy się lepiej, nie znaczy to, że jesteśmy już trzeźwi. Należy więc zachować ostrożność i pod żadnym pozorem nie wsiadać za kierownicę. Niewskazane jest zażywanie leków zawierających paracetamol. Szczególnie ważne jest jest natomiast zachowanie ostrożności i rozwagi.
Zobacz również:
[…] Kawa na kaca? […]